O que é a terapia online?
A terapia é o conjunto de práticas com o objetivo de trazer saúde e harmonia de vida ao paciente. O terapeuta utiliza de práticas de compreensão, análise e intervenção para ajudar o paciente a enfrentar conflitos e lidar com transtornos psíquicos, contribuindo para a consolidação da saúde mental.
Através da terapia, nós nos conectamos conosco, encontramos nossa essência e nos sentimos mais confiantes para mostrá-la para o mundo, melhoramos nossa criatividade, recuperamos nossa autoestima e amor-próprio e evoluímos em nossos relacionamentos.
Terapia online – o que é?
Convencionalmente, a terapia é realizada em consultórios, com uma interação entre paciente e terapeuta, em tempo real. No entanto, com o avanço das tecnologias, a internet se configura como um grande canal para o tratamento terapêutico, através da terapia online. A terapia online é o contato à distância entre os profissionais da área e os pacientes, com os mesmos objetivos da terapia presencial.
A proposta dessa forma de tratamento é oferecer uma versão mais “acessível” de terapia para as pessoas, sem perda de qualidade. Atualmente, existem duas formas de terapia online: terapia síncrona e assíncrona.
A terapia síncrona é aquela em que paciente e terapeuta marcam um horário para conversarem online. Pode ser através de chamadas de vídeo no Skype ou outros aplicativos.É uma comunicação que acontece ao vivo, com ambos conectados a uma plataforma ao mesmo tempo.
A terapia assíncrona difere-se da síncrona porque nela a comunicação não é instantânea. O paciente pode se comunicar com o terapeuta através das plataformas quando precisar, e o terapeuta responde assim que estiver disponível, ou em um dia ou horário preestabelecido.
Terapia online funciona?
Cada vez mais as pesquisas têm apontado que o principal fator que leva a mudanças no processo terapêutico é o vínculo entre o cliente e o seu psicólogo. E esse vínculo pode sim ser estabelecido por meios digitais! As pesquisas que investigam especificamente o vínculo terapêutico através dos meios digitais e as mudanças que ocorrem nele, confirmam que a psicoterapia online é uma maneira segura, prática e confiável de você receber sessões de terapia.
Qualquer pessoa pode fazer psicoterapia online?
Se você tem interesse em começar a psicoterapia, talvez você já esteja se perguntando: qualquer pessoa pode participar da psicoterapia online? E a resposta é sim! Mas desde que tenha um dispositivo para ser conectado à internet, conexão boa de internet e um espaço que seja seguro e sigiloso, para que as pessoas não consigam escutar a sua conversa.
No entanto, algumas pessoas, com casos mais delicados, por exemplo casos que estejam passando por uma emergência ou urgência, podem ser recomendados ao atendimento presencial e ao acompanhamento com um psiquiatra.
Ainda, algumas ressalvas, com base em códigos de ética, precisam ser feitas quando nós estamos falando de violação de direitos humanos, de alguma catástrofe ou de alguma situação de emergência que esteja ocorrendo na cidade da pessoa. Nesse caso, a recomendação do Conselho Federal de Psicologia é que o atendimento prestado seja na modalidade presencial e não online. Agora, todos os outros casos estão habilitados a serem atendidos pela modalidade digital.
Aqui na Libertá Psicologia os atendimentos online podem ser realizados pelo seu plano de saúde ou de forma particular.
Para saber se seu plano de saúde possui a modalidade de teleatendimento e como funciona para ser atendido, fale conosco clicando aqui.
Se você quer ser atendido pela nossa equipe com a terapia online, clica aqui e marque a sua consulta pelo próprio site. Você pode escolher quantas sessões deseja realizar e com o melhor profissional que será escolhido para o que você necessita.
Patrícia Machado da Silva é psicóloga clínica e responsável técnica da Libertá Psicologia.
CRP 01/9368
